Como enganar sua própria preguiça: 8 maneiras

Você tem abundância de assuntos urgentes, mas mesmo que você pensa deles não quero, e eu quero uma coisa: a deitar no sofá e olhando para o teto, não pensar em nada O que fazer com a sua própria preguiça?

Embora nós e disse que preguiçosa de vez em quando é útil para a saúde do corpo e da alma, às vezes ataques de ataque preguiça naqueles momentos em que somos obrigados a aumentar a produtividade. O que fazer? Como você começa-se a trabalhar?

Método 1
Regra 10 minutos

Diga-se que neste caso vai demorar mais de 10 minutos. Oh, como os pobres sofrem 10 minutos, certo? E então, após este período, você pode ser tão viciado em trabalho que você ainda gostaria de trabalhar!

Método 2
manhã produtiva.

À noite, adormecer cada vez que você promete a si mesmo que no início da manhã vai assumir o trabalho mais difícil e desagradável? Deixam de nos enganar: na parte da manhã você vai voltar duro ataque de preguiça! É melhor planejar as horas da manhã na parte mais fácil e agradável do negócio. Quando o fazem, você vai automaticamente aumentar o humor e inspiração vai continuar a trabalhar!

Método 3
A atividade física

Você precisa levar em um relatório complexo ou outro pesado, mas o trabalho necessário? Não há nada de surpreendente no fato de que você tem que desistir. Experimente antes planejado para fazer, faça mais exercício, melhor poder. Estudos têm demonstrado que a atividade física ajuda a focar o trabalho e aumentar a produtividade.

Método 4
Correndo por preguiça

Todos vocês têm entendido corretamente: se você não pode se livrar da preguiça, é necessário para ficar longe dela! Em um sentido literal, uma mudança de cenário: ir para outra sala ou até mesmo sair de casa. Talvez se você alterar as tabelas com um colega de trabalho, em algum momento você vai ser capaz de trabalhar novamente.

Método 5
Entre mais fáceis.

Para uma empresa mais fácil de trabalhar - é um fato bem conhecido. Se você precisa limpar a casa, atraídos para o trabalho para casa. Deixe-os contribuir para a limpeza será mínimo, mas sua sociedade vai forçá-lo a se mover mais rápido e agachar-se na frente da TV a cada meia hora.

Método 6
Alterar guarda-roupa.

Você não pode trazer-me a começar a fazer o trabalho? Trocar de roupa! Por exemplo, se você está em casa, mudar o seu vestido de vestir jeans confortável. Alterar a imagem irá ajudá-lo a entrar em sintonia com um clima de trabalho.

Método 7
Não faça nada!

Você é tão maldito gordo e preguiçoso que não há truques não funcionam? Experimente este truque. Sente-se em uma cadeira e não fazer absolutamente nada! Não se mova, não fale, não tente sequer pensar. Muito provavelmente, em poucos minutos você vai ficar entediado desesperadamente, e você quer fazer-me qualquer coisa.

Método 8
Mantenha gravação.

Todos os dias, marcar o que você fez hoje. Se você tem um propósito, marcar essas coisas que você tem feito para se aproximar dela. E naqueles momentos em que você se sentir muito preguiçoso para percorrer seus registros. Você ficará encantado com eles mesmos e suas realizações! E a admiração é - a melhor motivação para fazer alguma coisa!