Eczema: 9 das regras que ajudarão a evitar complicações

Se em sua vida, uma vez quebrou eczema adeus a ela não saiu boa. Esta doença permanecem com você para a vida, e em todas as oportunidades para se lembrar. Para a doença se manifestava tão pouco quanto possível, você precisa seguir algumas regras importantes, de acordo com informações de saúde com referência a medic.ua.

água diariamente procedimento.

Para eczema, tomar um duche ou banho quente deve ser diária. Ao mesmo tempo, não use sabão e bucha - para você será melhor para lavar com uma solução suave de detergente (loção, bálsamo), que não desidratar a pele.

Umidificação - este é importante.

Após procedimentos da água aplicar diretamente para o hidratante da pele - que irá impedir a perda de umidade da pele e ajudar a prevenir a coceira. Para fazer isso, não usar loções e cremes ou petróleo planície geleia. Por favor note que o seu hidratante não deve conter álcool - que ajuda a pele de secar. É aconselhável usar o creme três vezes por dia, para as mãos - cada tempo após a lavagem.

Não irritar a pele.

Tente não arranhar a pele, e, como já mencionado, não utilize esfregões. Quando você coçar suas áreas de coceira na pele aparecem mikroranki em que penetra facilmente a infecção. Para acalmar a coceira, use um creme ou pomada com mentol, que acalmar as áreas inflamadas. Se você arranhar a si mesmo em um sonho, tente usar luvas durante a noite beleza.

Escolha roupas folgadas.

Evite roupas apertadas e tecidos grosseiros, como a lã. Em vez disso, olhar para a forma livre de um material macio, como o algodão. Antes de colocar roupas novas esticá-lo - para as novas roupas podem ser produtos químicos como o formaldeído, que irritam a pele. Durante a lavagem, use detergentes em pó para bebés e agentes amaciadores de tecidos. Além disso, após a lavagem duas vezes lavar roupa para lavar certamente detergentes.

Evite alérgenos

O alergias eczema não se aplica, mas o aparecimento de alergias pode agravar os sintomas da doença. Em particular, os produtos vysokoallergennym que devem ser evitados incluem ovos, produtos lácteos, de trigo, amendoins, vegetais vermelhos ou ácidas e frutas. Além disso, aumenta o risco de poeira alergia, mofo, pêlos de animais e pólen. Se você tem alergias, informe o seu médico - que ele pode prescrever-lhe um anti-histamínico adequado.

Uso de esteróides fundos.

Tenho certeza de que o seu médico lhe atribuído usado para eliminar as manifestações de cremes esteróides eczema e pomadas. Não negligencie sua recomendação, porque estes fundos são capazes de remover de forma rápida e com segurança os sintomas desagradáveis. É melhor mostrar-se sobre a base de um meio de hidrocortisona.

Evite o estresse

Estresse provoca a liberação de hormônios "maus", suprime o sistema imunológico e piora o eczema. Por isso, em todas as formas possíveis para tentar evitar situações estressantes e encontrar uma maneira de aliviar suas consequências - esportes, meditação, passatempos, etc.

Não merznu e não sobreaquecer

Monitorar o seu corpo não está muito quente ou frio. Devido ao frio ou calor secam a pele, fazendo com que a coceira. Também certifique-se de que a temperatura da água em que você tomar banho, foi ligeiramente maior do que o quarto - um banho quente ou lavá-lo completamente contra-indicada.

No sol - com protetor solar.

Os raios do sol pode tornar a pele mais sensível. Portanto, sempre indo para fora no sol, aplicar um filtro solar de amplo espectro com FPS 30. Tente escolher os meios em que a composição tem um óxido de zinco ou óxido de titânio - eles são mais eficazes no combate aos efeitos negativos da luz solar.