Exercícios de ioga para a restauração da

Ciclo menstrual. Hatha Yoga vai ajudar a melhorar e restaurar completamente o ciclo menstrual, normalizar hormônios, fortalecer as funções reprodutivas.

Yoga para a insônia

Lidar com a insônia pode ser e com a ajuda de yoga, mas sim os exercícios especiais da prática.

Exercícios de ioga para melhorar o funcionamento do

Trato gastrointestinal. Uma das maneiras comprovadas para melhorar a condição do sistema digestivo, inclusive após intoxicação alimentar - realizar regularmente exercícios de ioga.

Sport actividades na piscina aumentar a imunidade

Classes nas atividades na piscina efetivamente melhorar a imunidade e ajudar a perder peso.

Exercício -

Boa prevenção de doenças virais. Um estudo recente de cientistas norueguesa provou que a ioga também melhora o sistema imunológico, agindo sobre os genes e alterar a sua expressão.