Musicoterapia e terapia da cor com hipoparatireoidismo

Para os pacientes com hipotireoidismo é caracterizado por falta de interesse e a total falta de iniciativa em atividades diárias - no trabalho, na escola, tarefas domésticas, dizem os psicólogos.

Falta de interesse também se estende a atividade social. Na maioria dos casos, o hipotireoidismo pode se desenvolver depois que uma pessoa se recusa a alcançar o objetivo desejado, deixando a esperança e subordina sua rotina desagradável vida a que ele se sente um ódio interior.

Esta situação psicológico pode ser comparado com o emocional "sit-in". Quando uma pessoa por algum motivo não pode mostrar suas verdadeiras inclinações e satisfazer as suas necessidades reais, quando ele é forçado a lidar com uma atividade contrária chata com sua própria vontade, ele desenvolve sua própria forma de protesto. Este estado emocional é muitas vezes acompanhado por fantasias violentas, nas quais essas pessoas podem dar ao luxo de realizar seus desejos, e "vida" - abandonando qualquer esforço e ambição.

Aqui estão alguns fatores psicológicos específicos que podem ser rastreados no hipotireoidismo.

- Sem esperança de alcançar um objetivo desejado; luta infrutífera contra obstáculos intransponíveis.
- Falta de motivos genuínos. Atividade, especialmente monótona, que é realizado principalmente sob a influência de pressões externas ou por auto-restrição, mas não baseado em qualquer interesse real.
- Em alguns casos, sob a influência da frustração prolongada agressividade compensatório ocorre, o que leva a ansiedade. No futuro, ele ajuda a evitar a atividade regressiva.

maneiras incomuns para manter o equilíbrio
mental. Doenças das glândulas paratireóides pode ser desencadeada por estresse. Portanto, uma medida preventiva importante para você é para manter o equilíbrio mental.

cromoterapia. Cada cor da parte visível do espectro temos tem as suas próprias propriedades únicas e é capaz de influenciar a condição humana.

Terapia da cor (cromoterapia) é usado para o tratamento de doenças do espectro visível de alvos de cores e suas combinações.

Sabe-se que várias cores em terapia têm sido muito utilizados para o tratamento de neuroses, fadiga e distúrbios do sono. Para fazer isso, os hospitais criar salas especiais, onde, de acordo com o tipo de doente mental selecionados uma combinação específica de cores, através dos olhos de agir sobre o cérebro.

Para organizar um tal procedimento pode ser em casa. Para este soundlights ajuste, colorido guirlanda árvore de Natal ou uma lâmpada, pintados em cores diferentes. Aqueles que têm computadores com monitores de alta resolução, a terapia das cores pode ser tratada sem sair do local de trabalho. Muitos programas musicais modernos contam soundlights construídos. Basta periodicamente interrompido durante a operação e executar este programa, observando o jogo da tela todas as cores do arco-íris. Se necessário, este programa pode ser configurado para a predominância de qualquer cor particular.

Assim, para uma sessão de terapia da cor no quarto que você precisa para pagar todas as fontes de branco e incluem luzes coloridas. Tenha em mente que um efeito calmante sobre o sistema nervoso tem cores amarelas e verdes, tons de função deprimir cérebro azul e roxo, e as cores vermelhas e laranja, ao contrário, estimulam o sistema nervoso.

Com base nessas propriedades e seu próprio estado em um determinado momento, escolher a cor predominante. Antes de ir para a cama é bom para sentar em uma sala cheia de luz verde suave, e pela manhã, meio adormecido, a poucos minutos você pode sentar-se sob a luz vermelha - que vai revigorar você.

Exceto para alguns transtornos mentais, terapia da cor não tem contra-indicações. No entanto, se alguma cor está causando a sua reacção negativa, deve ser excluído. Não use em cores suaves são luzes muito brilhantes, e vice-versa, as cores vermelho e laranja não deve ser muito aborrecido.

cromoterapia também inclui o uso de utensílios de cozinha e roupas de cores diferentes. Lembre-se que vestir-se para um emprego ou uma reunião de negócios, você deve evitar em suas cores agressivas vestido: no final, é possível que os seus colegas também requerem terapia da cor.

Musicoterapia. As emoções positivas causadas por ouvir suas músicas favoritas, aumentar a atividade do córtex cerebral, melhorar o metabolismo, estimular a respiração e circulação e tonificar o sistema nervoso. música rítmica e ritmo constrói o corpo, melhorar a sua saúde, a remoção de fadiga e aliviá-lo de stress.

pesquisador norte-americano Don Campbell acredita que a música clássica tranquila aumenta o trabalho intelectual do cérebro humano, reduz a pressão arterial e ativa o sistema imunológico do corpo. Ele recomenda uma escuta diária para os clássicos pessoas cujo trabalho envolve um monte de estresse emocional.

A pesquisa moderna tem mostrado que, sob a influência da música tem havido mudanças significativas no sangue - aumento da concentração de um dos componentes importantes do sistema imunológico. Em algumas clínicas, a música usada nas operações.

Acredita-se que durante uma intervenção cirúrgica simples, que ajuda o paciente a superar seu medo do médico. Em nosso país, em algumas clínicas dentárias os médicos mais avançados também incluem música suave, e alguns pacientes estão autorizados a trazer os seus próprios discos ou cassetes.

A música afeta a pessoa em três níveis:

- Psicológico e estético - é imagens brilhantes e emoções agradáveis ​​e associações;
- Physiological - age sobre o órgão da audição, causando algumas reações puramente fisiológicas no corpo;
- vibrações - vibrações sonoras têm um efeito vibracional no nível celular, ativando processos bioquímicos.

É claro que nem toda a música tem efeitos benéficos sobre o estado mental e emocional. Escolhendo ela para o tratamento deve ser determinada pelas preferências e gostos de cada indivíduo. Sem dúvida, há obras imortais de clássicos mundiais, o efeito benéfico do que não causa os médicos duvidam. No entanto, para dar estrita orientação sobre o uso de partes específicas da música é impossível. na música terapia especialista pode aconselhar o paciente a uma melodia particular.

Em geral, deve notar-se que a gama média de som, os ficheiros de altura média e combinação melodia calma harmonia com ritmo suave e são confortáveis ​​para as pessoas. Por outro lado, a prevalência de muito baixa e muito alta de som faz com que a estimulação do sistema nervoso.

Não dê ouvidos a emocionante, músicas dinâmicas, enquanto relaxa tratamentos e, inversamente, música tranquila, com tônica - assim você pode criar uma dissonância em seu corpo, como o sistema nervoso não sabe como reagir a ela.

Não ouça música muito alta - você cria desconforto e eu mesmo, sobrecarregando seus tímpanos e vizinhos. Não é recomendado para alternar o estimulante e melodias suaves, é melhor para criar uma gravação com diferentes produtos para diferentes usos - relaxamento e tonificação.

Como escolher uma biblioteca bem-estar? A lista exata desses ou outros trabalhos que você precisa ouvir necessariamente para fins terapêuticos, não existe. Cada um vai escolher seu repertório. Como hoje em lojas de música, você pode comprar coleções ready-made, projetados para relaxamento ou meditação, incluindo os sons da natureza. Mas tem muito tempo que o efeito mais pronunciado da psicoterapia tem obras clássicas. A música moderna para a maior parte construída sobre dissonâncias, sem respeitar as leis de harmonia. O que é ideal para discotecas e festas, não é muito adequado para o relaxamento em casa. A lista abaixo proposta baseia-se na experiência dos médicos, terapeutas e pode ser tomado como base para a preparação de coleta domiciliar de áudio.

melodias suaves

Tchaikovsky - "Barcarolle", "Sentimental Waltz", "Song Without Words", "Andante Cantabile", "Autumn Song";
Bizet - "Pastorale", "Old Song";
Camille Saint-Saens - "Swan";
K. Gluck - "Melody" (da ópera "Orfeu e Eurídice");
Debussy - "Lua Noite";
L. van Beethoven - Cimfoniya número 6 ( "Pastoral");
WA Mozart - "Night Music".

As melodias que excitam o
sistema nervoso.
V. Monti - "Czardas";
Tchaikovsky - "Waltz" de "Serenata para Orquestra de Cordas";
M. Oginsky - "Polonaise";
Nino Rota - "Fale macia" (do filme "O Poderoso Chefão");
G. Purcell - "Adelita";
M. Legrand - "The Umbrellas of Cherbourg."