O meio mais simples e acessíveis de dor

Dor de garganta - um sintoma muito comum. A razão para a sua ocorrência pode ser fatores como infecção viral (resfriado, gripe), a poluição seco ou ar, doenças alérgicas, ativo ou tabagismo passivo. Além disso, a causa da faringite (inflamação da garganta) pode ser uma infecção bacteriana strep. De acordo com o Centro de Controle e Prevenção (Centers for Disease Control and Prevention), os Estados Unidos a doença, a doença torna-se causa de dor de garganta em crianças de 20-30% dos casos, e os adultos - em 5-15% dos casos, de acordo com a informação de saúde referindo-se a apteka.ua.

Como regra geral, dor de garganta tem a duração de 3-4 dias. Muitas vezes, é acompanhada por sintomas como irritação das membranas mucosas da garganta, dificuldade em engolir, inflamação e inchaço das glândulas do pescoço e mandíbula, bem como espirros, tosse, corrimento nasal, e alta temperatura do corpo.

A intensidade e duração da dor na garganta pode ser reduzido pelo uso de algumas ferramentas simples em casa. Para restaurar a saúde da garganta são fatores importantes: o descanso adequado, uma dieta saudável e beber bastante líquidos.

Um dos meios mais simples de reduzir a severidade da dor de garganta é gargarejo com água morna e sal. Assim, o excesso de sal solução de enxaguamento pode piorar a condição de as membranas mucosas da garganta. Além disso, é importante para evitar a ingestão de sal. Quando faringite em uma solução salina para enxaguar, você pode adicionar uma certa quantidade de vinagre de maçã, que é uma ameaça para os microorganismos, disseram os cientistas.

bebidas quentes com mel e limão também pode ser útil para reduzir a intensidade da dor na garganta e, com este fim em bebidas adicionar sálvia e açafrão. Prepare bebida saudável é muito simples: uma colher de sopa de sálvia e camomila para derramar água fervente, cubra o topo e deixe por cerca de meia hora. Depois disso, você pode beber chá com a adição de rodelas de limão.

A inclusão na dieta da sopa também se reflete positivamente sobre a saúde da garganta.

Outro meio simples, mas eficaz - leite com mel. Para tratar uma dor de garganta esta bebida saborosa e saudável deve ser três vezes ao dia. Para fazer isso, uma colher de chá de mel deve ser diluído em um copo de leite quente e bebida em pequenos goles a forma de calor.

A ingestão de grandes quantidades de líquido quente a partir das ervas ajudar a reduzir a sensibilidade da garganta, aumentar a resistência global para os organismos patogénicos.

Acredita-se que, se uma dor de garganta é útil para usar o alho. Sabe-se que ela contém alicina - composto natural que promove a destruição de vírus, bactérias e fungos. Alicina é ativado por mastigar ou esmagar o alho, mas reparte-se sob a influência do calor.

Manter constante humidade abundante das membranas mucosas da garganta e ajuda a absorção de caramelos doces, mas esta ferramenta não deve ser utilizada para dor de garganta em crianças jovens. De acordo com os cientistas, picolé é outro produto que pode ser usado para reduzir a severidade do sintoma (por exposição ao frio nas áreas irritadas da membrana mucosa), mas o café e bebidas alcoólicas deve ser evitado porque promovem a desidratação.

Os especialistas aconselham a procurar ajuda médica profissional em tais casos: a dor de garganta dura mais de uma semana, dificuldade em engolir ou respirar, a temperatura do corpo subiu acima de 38 ° C, a erupção cutânea apareceu, marcada por dor nas articulações, saliva e escarro com sangue.